『アンガー・マネジメント』点訳データダウンロード
『アンガー・マネジメント』人生の幸・不幸を分ける言葉の反省法（全３巻）
穏やかな心を取り戻すための、「怒り」と「言葉」の見直し方。
「言葉の点検」してますか？心と言葉を整えて、おだやかで幸福なあなたへ。
「どうしても、イライラが抑えられない」
「思わずキツイ言葉が出てしまう」
「愚痴を止めたくても止められない」
人間関係を壊してしまう怒りの感情と言葉。
そして、自分自身も傷つけてしまう…。
そんな苦しさから解放してくれる、心のコントロール法。
テクニックではなく、根本から解決する方法が明らかに。
第１章 アンガー・マネジメント─怒りを上手に消し込んでいく術─
- 怒りが込み上げてくるのはなぜか
- 相手の言葉に対する怒りのコントロール法
- 癡（愚かさ）が引き起こす怒りとは
- ゴム鞠のような「柔軟性、弾力性」のある心であれ
- 「単なる怒り」と人を育てる場合の「叱る」とは違う
- アンガー・マネジメントは修行の進み具合をチェックする指標の一つ
第２章 正語からの幸福─言葉を通じて人間関係の調和を図る─
- 「正語」―正しい言葉を語っているかは反省しやすい
- 立場が上がるほど「不適切な言葉」に気をつける
- 悪口で人間関係の亀裂を生まないために
- 深く物事を考える「深沈厚重」が第一級の人材
- 「正語」の反省で、人間関係を円滑にし「幸福な人生」へ
第３章 愚痴の人となってないか─人間として長く成長し続けるために─
- 思うとおりにならないときに出る「愚痴」について考える
- 愚痴が出やすいのは「お金」「地位」「権力」「異性」など
- 愚痴が出ないように満たされれば幸福になれるか
- 愚痴が出るときは、自分を客観視する
- 自分や身近な人の愚痴を「研究課題」に
大川隆法 著
幸福の科学出版 2025年10月刊
２０２６年３月 点訳
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